コミュ障の治し方!今からでもできる3つの克服方法

コミュ障の治し方!今からでもできる3つの克服方法

コミュ障って治るの?と書いている

 

コミュニケーション能力、いわゆるコミュ力は高ければ高いほど人間関係においてより優位に立つことが出来ます。

 

この能力は、充実した人生を送るための必須スキルと言えるものです。

 

しかし近年、コミュニケーション能力が低い人=コミュ障の方がとても多いように感じます。

 

コミュ障だと、奇跡的に訪れた出会いやチャンスを逃してしまうので非常に勿体無いなぁと思います。

 

この記事では、コミュ障の治し方について3つの方法をご紹介します。

 

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コミュ障の治し方@ まずは聞き上手になる

 

一般的に口が達者な人はコミュ力が高いように思われますが、実際にはそこはあまり関係ありません。

 

もちろん、その他の要素が同レベルであれば、饒舌な人の方が有利になるのは間違いありませんが、大事なのは口よりもむしろ耳の方なのです。

 

コミュ力が高いと認識されている人は、ほぼ例外なく聞き上手です。

 

自分の話を「うんうん、それでそれで?」と興味深く聞いてくれる人と「へー、ふーん、で?」とおざなりな反応しか示さない人。

 

どちらと話をしたいかと聞かれれば考えるまでもありませんよね。

 

本気でコミュ力を身につけたいと思う人は、まず「人の話を誠意をもって聞く」事から始めましょう。

 

コミュ障の治し方A 社会の動きに敏感になろう

新聞とパソコン

 

当たり前の事ですが、人は自分の全く知らない話には対応しようがありません。

 

しかし興味関心は人それぞれ。いつ何時どんな話を振られるかは正直予測がつきません。

 

ではどうするか?

 

極論すれば、知らないことを無くせばいいという単純な話です。

 

もちろん、世の中の全ての情報を網羅している人などまずいません。

 

ですが、毎日新聞やニュースなどに目を通し、たまにはファッション誌も読んでみたり、インターネットを使って世の中の動きを積極的に掴む努力をしていけば、全く知らない話題にも臨機応変に対応していくことが出来ます。

 

例えば「昨日は巨人が久々に連勝したねェ」などとふられた時、野球を全く知らなくてもイチローやオリンピックの話題なら分かるはずです。

 

「あっ、そうなんですかぁ。あまり野球は詳しくないんですけど、やっぱりイチローは凄いですよね」とか「そういえば、東京オリンピックでは野球は復活するんですかね?」などと話題を比較的近いものに変えて会話を続けることが出来ます。

 

情報は会話の糸口になります。

 

意識して取り入れるようにしましょう。

 

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コミュ障の治し方B やっぱり笑顔が大事

 

街中や電車の中で、全く知らない人の顔を見ながら全開の笑顔を作ってみてください。

 

恐らく多くの人は、何かわからないけど笑顔を見せてくれるはずです。(そのあとの事は知りませんが・・)笑顔で話す人と対面するときは、何か嫌悪感や不信感を抱く明確な理由がない限り自然と笑顔になるものなのです。

 

さらに、笑顔は話しやすい雰囲気も演出する効果があります。

 

ですから、人と話すときは内心は緊張していても、自然な笑顔を作れるように日頃から訓練しておくとよいでしょう。

 

鏡に向かって笑顔の練習をするのは、全く恥ずかしいことではありませんよ。

 

笑顔の作り方のトレーニング方法8つの記事などが参考になるでしょう。

 

まとめ

 

話すときにいつもニコニコ笑顔でしっかり話を聞いてくれて、色々な話題を持っている人。

 

これだけですごく魅力的に感じませんか?

 

ある程度のコミュニケーション能力は、努力次第で誰でも身につけることが出来ます。

 

まずは、今回ご紹介した3つのコミュ障克服方法を自分のものにしてみてはいかがでしょうか?

 

知らない人と仲良くなる方法 | 人見知りで悩む方必見!の記事も参考にしてみてください。

 

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